Записи с меткой ‘Послеродовая депрессия’

Послеродовая депрессия

black_sqare

Диагностировать ее у себя довольно просто. Если в голову лезут чeрные мысли, связанные со смертью, болью, навязчивые мысли, не дающие уснуть неделями, хроническое недосыпание, отсутствии сил – значит у Вас послеродовая депрессия. Внешне Вы даже можете выглядеть замечательно: хватает сил и шутить, и ухаживать за ребенком, а в голову так и лезут черные мысли. Я пишу эту статью, потому что пережила это и знаю как трудно избываться от дурных мыслей, перестать испытывать гнетущий страх, тревогу и, наконец, вздохнуть спокойно.